martes, 16 de junio de 2020

CARACTERÍSTICAS


Dimensión cognitiva: El niño, apoyado en las experiencias que le proporciona su contexto particular, en el cual la familia juega un papel vital, desarrolla su capacidad simbólica, que surge inicialmente por la representación de los objetos del mundo real, para pasar luego a las acciones realizadas en el plano interior de las representaciones, actividad mental, y se manifiesta en la capacidad de realizar acciones en ausencia del modelo, realizar gestos o movimientos que vio en otros, y pasar a jugar con imágenes o representaciones que tiene de esos modelos. (MEN, 1997).



Dimensión comunicativa: La dimensión comunicativa en el niño está dirigida a expresar conocimientos e ideas sobre las cosas, acontecimientos y fenómenos de la realidad; a construir mundos posibles; a establecer relaciones para satisfacer necesidades, formar vínculos afectivos, expresar emociones y sentimientos. En la edad preescolar el interés por el mundo físico y de los fenómenos se profundiza y no se limita a las propiedades sensoriales de los objetos, sino a cualidades más esenciales que no logra a través de los sentidos; para descubrirlas, comprenderlas y asimilarlas, necesita de un interlocutor, quien aparece ante el niño como dinamizador de sus discusiones y confrontaciones, esta posibilidad de comunicación se la brindan sus pares, familias y docentes encontrando solución a tareas complejas. (MEN, 1997).



Dimensión socio-afectiva: El desarrollo socio-afectivo en el niño  juega un papel fundamental en el afianzamiento de su personalidad, autoimagen, autoconcepto y autonomía, esenciales para la consolidación de su subjetividad, como también en las relaciones que establece con los padres, hermanos, docentes, niños y adultos cercanos a él, de esta forma va logrando crear su manera personal de vivir, sentir y expresar emociones y sentimientos frente a los objetos, animales y personas del mundo, la manera de actuar, disentir y juzgar sus propias actuaciones y las de los demás, al igual que la manera de tomar sus propias determinaciones.(MEN, 1997).

Dimensión corporal: La expresividad del movimiento se traduce en la manera integral como el niño actúa y se manifiesta ante el mundo con su cuerpo “en la acción del niño se articulan toda su afectividad, todos sus deseos, todas sus representaciones, pero también todas sus posibilidades de comunicación y conceptualización”. Por tanto, cada niño posee una expresividad corporal que lo identifica y debe ser respetada en donde sus acciones tienen una razón de ser. (MEN, 1997).

Referencia

MEN. (1997). Ministerio de Educación Nacional. Obtenido de Lineamientos curriculares de Preescolar: https://www.mineducacion.gov.co/1759/articles-339975_recurso_11.pdf



lunes, 8 de junio de 2020

EXPLOSIÓN EN TU BOCA

Proyección 1 – Cuando me alimento bien me cuido

Objetivo: potencializar en los niños y niñas la adquisición de estilos de vida saludable mediante actividades didácticas.

Se iniciará indicándoles a los niños y niñas que observen unas imágenes sobre diferentes alimentos y luego con ayuda de sus padres que escriban o dibujen como se sentiría si los probaran o si ya lo han probado y que diga si les gusto o no. Como segundo momento se hará una receta con los niños la cual se llama helado de waffle su preparación es la siguiente

1.     Bate los huevos hasta que estén espumosos; agrega la leche y la mantequilla.

2.    Cierne la harina, la sal y el polvo para hornear. Mezcla los ingredientes anteriores con estos hasta obtener una pasta suave.

3.    Pon la mezcla en una wafflera o en una paila y retira al estar cocidos.

4.    Corta un waffle en triángulo y con rebanadas de plátano forma la parte de arriba del helado. Coloca una cereza en la punta.

    Acompaña con miel de maple. 

 aquí los niños harán esta receta en casa con ayuda de sus familiares. Como tercer y último momento los niños y niñas realizarán una manualidad está en que harán una fruta en forma títere y le pondrán el nombre que ellos quieran y expresaran por medio de un video porque creen que es importante comer esa fruta.

Recursos

Palos de chuso

cartulina

colores

imágenes de frutas

ingredientes para hacer el helado con waffle: huevos, leche, mantequilla, harina, sal, polvo de hornear, plátano, cereza, miel

Proyección 2- Con los hábitos saludables tengo una vida feliz

 

Objetivo: motivar a los niños y niñas por medio de actividades lúdicas el uso y la importancia de los hábitos y estilos de vida saludable.

Se iniciará con un video sobre sobre los hábitos y estilos de vida saludables y luego los niños y niñas con ayuda de sus padres harán los respectivos comentarios de cómo les pareció el video. Como segundo momento se hará una divertida receta la cual se llama desayuno ratón y su preparación es la siguiente:

 1.     Cocinar el huevo aproximadamente por cinco minutos en agua hirviendo o al término que a tu hijo le guste la yema.

2.    Corta seis tiritas delgadas de zanahoria y un trozo aparte para la nariz.

3.    Con ayuda de un cortador, perfora el queso amarillo en círculos y en forma de triángulo. Pela el huevo y colócalo en forma horizontal. Haz un pequeño corte en la parte de arriba e inserta dos rodajas de salchicha a manera de orejas.

4.    Introduce tres tiritas de zanahoria de cada lado para los bigotes. Para los ojitos puedes usar ajonjolí negro. Ponle la nariz.

5.    Coloca en un plato una cama de pan, el ratón y a un lado el triángulo de queso. Acompaña con los jitomates cherry, la lechuga y el pepino.

 

Como actividad final los niños realizaran un dibujo sobre una habito de vida saludable que consideren saludable le tomaran una foto y se la enviaran a la docente como evidencia de aprendizaje

 

Recursos

 

Video de hábitos y estilos de vida saludable: https://www.youtube.com/watch?v=_aVhUUXQgU8&feature=emb_title

Papel bond (donde realizaran el dibujo)

Lápiz y colores

Ingredientes para hacer el desayuno ratón: zanahoria, queso amarillo, huevo, salchicha, ajonjolí negro, pan, jitomates lechuga, pepino

 

Proyección 3- Disfruto moviéndome y comiendo sanamente

 

Objetivo: incentivar a los niños y niñas a través actividades divertidas lo esencial que es tener presente los hábitos y estilos de vida saludables.

Se comenzará con una deliciosa receta la cual se llama pinchos de fruta y su preparación es la siguiente:

1.     Cortamos el melón y la sandía en rodajas del mismo tamaño.

2.    Con la ayuda de un corta pastas le daremos forma de flores o de corazones.

3.    Insertamos las frutas en palitos de piruletas, podemos darle un poco más de colorido con chocolate fundido.

4.    Mantenemos las piruletas en la nevera hasta que sea hora de consumirlas quedarán más fresquitas y buenas.

 

Como segundo momento los niños y niñas observaran un video sobre ejercicios y después con ayuda de sus pares grabaran un video realizando los ejercicios del video para posteriormente mandárselo a la maestra en formación. Como último momento los niños y niñas realizaran un baile creado por ellos mismos.

 

Recursos

Video sobre ejercicio: https://www.youtube.com/watch?v=ueutErlUewk

 

Ingredientes para realización del pincho de frutas: melón, sandía, fresa, chocolate fundido

   Palitos de piruletas

Ejercítate y diviértete o aquí encontraras una forma divertida de ejercitarte

https://www.youtube.com/watch?v=ueutErlUewk

https://www.youtube.com/watch?v=t8748OWc1nQ

https://www.youtube.com/watch?v=EM8gIByz-VE

 

 

Proyección 4-  El tren de los alimentos
 
Intencionalidad: Fomentar en los niños y niñas la alimentacion saludable mediante la clasificación de los alimentos.

Descripción experiencia: 

Para iniciar se le entrega al niño o niña el rompezabezas de tren, cada vagón tiene su clasificación Leche y derivados, Carnes pescados y huevos, Legumbres, frutos secos, Hortalizas, frutas, cereales, mantecas y aceites, luego se le nombrara al niño/a cada alimento que va en los vagones y su importancia de consumirlos, ya el deberá de ir clasificándolo en cada vagón e ir nombrando cada uno.

Material: rompecabezas de alimentos


Decálogo de la vida sana. | CLUB RIESGO CARDIOVASCULAR

QUE ES ESTO?

DEFINICIÓN 

Hábitos Alimentarios

Los hábitos alimentarios son la selección y elección de la cantidad, calidad y forma de preparación de los alimentos que consume un individuo, como respuesta de sus gustos, disponibilidad de alimentos, poder adquisitivo, tradiciones familiares y socioculturales, acompañado de ciertos elementos conscientes; por lo tanto, un hábito se conserva por ser cómodo y agradable para la persona, llegando a ser parte de la vida cotidiana en donde  llega a determinar un modo de actuar, preferencias, elecciones y un estilo de vida propio (Borgues, 1990).

 

Estilos De Vida

El estilo de vida es definido por la interacción entre las condiciones de vida y los patrones individuales de conducta, determinados por los factores socioculturales y las características personales, determinado por una estructura social, valores, normas, actitudes, hábitos y conductas individuales (García, 2012).

Los nutrientes

Los nutrientes son sustancias que se encuentran en los alimentos ingeridos por los individuos, son considerados indispensables para el desarrollo y el manteamiento del cuerpo humano; estos se clasifican en esenciales y no esenciales. Los nutrientes esenciales son aquellos que no pueden ser sintetizados por el cuerpo humano ya que son aquellos que se obtienen a través de la dieta diaria. Por otra parte, los nutrientes no esenciales son aquellos que el organismo es capaz de formar por sí mismo (Wardlaw y Kessel, 2002). P 3

Proteínas

Como nutrientes, las proteínas se consideran parte fundamental en la dieta de un ser humano debido a que tienen una función estructural en el cuerpo. Están conformadas por carbono, hidrogeno, oxígeno y nitrógeno [CHON] y se consideran los nutrientes más caros y difíciles de producir. (Brown, 1999). P 5 

Vitaminas

Las vitaminas son sustancias químicas que se localizan en los alimentos y que cumplen con una función específica en el cuerpo humano, son nutrientes que el cuerpo no puede producir, sino que las adquiere de los alimentos que ingieren las personas, por esta razón es importante incluir la cantidad adecuada de vitaminas en la diera diaria (Hodges, 1994).

 

Carbohidratos

Los carbohidratos son los más fáciles y económicos, los más consumidos y los primeros que el cuerpo humano gasta ya que son la principal fuente de energía. Los carbohidratos aportan una energía de 4 Kcal./ gr. Los alimentos considerados fuentes principales de carbohidratos son los azucares, mermeladas, gelatinas, frutas entre otros (Wardlaw y Kessel, 2002).

 

Minerales

Son sustancias que existen en la tierra desde antes que la vida humana, son elementos sencillos ya que no contienen carbono, por esto son inorgánicos. Hay algunos minerales que son importantes para el organismo como el calcio y el fósforo que ayudan a la dureza de los huesos y dientes, el hierro que es parte de los componentes de la sangre y muchos otros que están en la lista de los minerales necesarios para el ser humano que cree cada vez más, entre los que se encuentra el cromo molibdeno que negus menciona Judith E. Brown (1999)

Para lograr un balance nutricional es recomendable consumir al día alimentos de los principales grupos alimenticios (Brown, 1999)

1. leche, yogurt, queso.

2.carne, aves, pescado, frijoles, huevos, nueces.

3.vegetales

4.frutas

5.Pan, cereal, arroz, pasta

es recomendable agregar grasas a la dieta con moderación con tal de enfatizar los sabores y ayudar al aporte de otros nutrientes, como ciertas vitaminas y ácidos grasos esenciales (Wardlaw y Kessel, 2002)

    


⤞si quieres ampliar información sobre el tema aquí dejamos los links:

REFERENCIAS:

https://repository.javeriana.edu.co/bitstream/handle/10554/16030/QuinteroGodoyJinnethViviana2014.pdf?sequence=1

http://catarina.udlap.mx/u_dl_a/tales/documentos/lhr/ramirez_i_jj/capitulo2.pdf





CARACTERÍSTICAS

Dimensión cognitiva: El niño, apoyado en las experiencias que le proporciona su contexto particular, en el cual la familia juega un papel...